U bent hier: Home › Schaatsen › Schaatstraining

Schaatstraining

Heb je de smaak van het schaatsen te pakken? Wil je vaker schaatsen dan die ene keer dat er natuurijs ligt en wil je ook ’s zomers lekker sporten?  Kom dan bij Schaatstrainingsgroep Exerceo! Daar trainen leden van 10 jaar en ouder uit het Rivierengebied en de Neder-Betuwe, met ieder een eigen ambitie. Van beginner tot gevorderde, van natuurijsliefhebber tot langebaanfanaat en van gezelligheidsrijder tot wedstrijdrijder: iedereen is welkom.

Exerceo biedt in zomer en winter trainingsmogelijkheden voor elke leeftijd en elk niveau en ambitie, onder begeleiding van KNSB-gekwalificeerde trainers. Met gerichte oefeningen wordt gewerkt aan conditie, kracht, een goede schaatshouding en de schaatstechniek. Ook veiligheid op de ijsbaan, materiaal en onderhoud en het rijden op natuurijs komen aan bod.

Exerceo is voortgekomen uit de samenwerking tussen de Dodewaardse IJsclub en IJsclub Rhenen. In de zomer traint Exerceo op dinsdagavond de 400-meterbaan in Dodewaard en op zaterdagmorgen in de bossen rondom Rhenen. ’s Winters trainen de leden op dezelfde dagen op de ringbaan van het Triavium in Nijmegen. Tenzij er natuurlijk natuurijs ligt: dan zie je ze ook regelmatig op het ijs van de Dodewaardse IJsclub.

Wil je meer weten? Kijk dan eens op de website van Exerceo of meld je aan voor een proefles!